善光寺平を抜け、戸隠の杜へ

あまとみトレイル/セクションハイク1

2024年6月8日からの2日間、友人とあまとみトレイルを歩いた。長野駅から善光寺を経て飯綱高原でテント泊し、翌日は戸隠古道と戸隠神社をたどって、戸隠牧場入口までつなぐ計画だ。

まとまった休みが取りづらく、当初考えていた4泊5日の行程を何度かに分けて歩くことにした。今回はその最初の区間。新幹線の駅からそのまま歩き始められるのが、このトレイルのいいところだった。

1日目|長野駅から善光寺平を抜け、飯綱高原でテント泊

善光寺へ、朝の参道を歩く

朝8時半過ぎ、新幹線で長野駅に着いた。駅前であまとみトレイルの道標を見つけ、善光寺へ向かって歩き出す。山の登山口へ移動する時間もなく、駅を出たところから旅が始まる。

長野駅善光寺口にある、あまとみトレイルの道標
06/08 08:52 長野駅善光寺口にある、あまとみトレイルの道標
長野駅から、あまとみトレイルのセクションハイクを始める
06/08 08:52 長野駅から、あまとみトレイルのセクションハイクを始める
善光寺へ向かう朝の参道
06/08 09:04 善光寺へ向かう朝の参道

参道の店先を眺め、みそソフトを食べながら善光寺へ。まだ歩き始めたばかりだが、観光をしながら進めるくらいの余裕がある。山門をくぐり、本堂に参拝してから先へ向かった。

仲見世で食べたみそソフト
06/08 09:29 仲見世で食べたみそソフト
善光寺仲見世通りの店先
06/08 09:29 善光寺仲見世通りの店先
青空の下、善光寺の山門へ
06/08 09:32 青空の下、善光寺の山門へ
善光寺の扁額を見上げる
06/08 09:33 善光寺の扁額を見上げる
参拝客が行き交う善光寺の本堂
06/08 09:33 参拝客が行き交う善光寺の本堂

瓜割清水を過ぎ、集落と田んぼをつなぐ

善光寺を離れると、道は少しずつ上りになる。戸隠古道の道標を確かめながら集落を抜け、瓜割清水へ。街の中を歩いていたはずが、坂を上るたびに善光寺平が下に広がっていく。

戸隠古道入口
06/08 09:38 戸隠古道入口
善光寺西口
06/08 09:40 善光寺西口
往生寺下
06/08 09:50 往生寺下
集落の坂道から長野の街を振り返る
06/08 10:01 集落の坂道から長野の街を振り返る
戸隠古道分岐
06/08 10:02 戸隠古道分岐
瓜割清水
06/08 10:05 瓜割清水
境沢
06/08 10:09 境沢

木々の間から街を振り返り、石塔や分岐の道標をたどる。建物の並ぶ通りから畑のある道へ、さらに山あいの集落へと風景が変わっていった。

木々の間から見下ろす善光寺平
06/08 10:16 木々の間から見下ろす善光寺平
いつくしみ観音分岐
06/08 10:36 いつくしみ観音分岐
納経塔前
06/08 10:47 納経塔前
山あいの集落をつなぐ舗装路
06/08 10:51 山あいの集落をつなぐ舗装路
道端の石碑と、畑の緑
06/08 10:52 道端の石碑と、畑の緑
鑪集落東
06/08 10:56 鑪集落東

この区間は舗装路が多い。田植えを終えた水田や、斜面に沿った家々を眺めながら歩く。山道だけをつなぐのとは違い、そこで暮らす人の道を借りて進んでいる感じがする。

斜面に広がる棚田
06/08 11:03 斜面に広がる棚田
県道76号線横断地点
06/08 11:04 県道76号線横断地点
水田沿いを進む集落の道
06/08 11:04 水田沿いを進む集落の道
桜地蔵前
06/08 11:39 桜地蔵前
飯綱高原へ向かう道標
06/08 11:44 飯綱高原へ向かう道標
階段分岐
06/08 11:57 階段分岐
平公民館前
06/08 12:02 平公民館前

日差しが強く、初日は暑かった。水田には青空が映り、道端には花や緑が続く。道標が現れるたびに方向を確かめ、飯綱高原へ向けてゆっくり高度を上げていった。

道端に並ぶじょうろと水道
06/08 12:20 道端に並ぶじょうろと水道
田に映る青空と、その向こうの山並み
06/08 12:21 田に映る青空と、その向こうの山並み
舗装路の分岐で、あまとみトレイルの道標を確認する
06/08 12:27 舗装路の分岐で、あまとみトレイルの道標を確認する
一の鳥居と善光寺への距離を示す道標
06/08 12:41 一の鳥居と善光寺への距離を示す道標
軍足集落北分岐
06/08 12:45 軍足集落北分岐
北部出張所裏
06/08 13:59 北部出張所裏
飯綱湖入口バス停
06/08 14:06 飯綱湖入口バス停

大座法師池のほとりで一泊

この日の宿泊地はnagano forest village。テントを張った後は、歩いて15分ほどのアソビーバへ日帰り入浴に出かけた。訪れたときにはレンタルタオルもあり、歩いてかいた汗を流して戻ることができた。

アソビーバのレンタルタオル案内
06/08 16:07 アソビーバのレンタルタオル案内

夕方のテン場からは大座法師池が見えた。木々の下にテントを張り、池のほとりで過ごす。街から歩いてきた一日の終わりが、こういう場所なのはうれしい。

大座法師池を見下ろすテン場
06/08 17:47 大座法師池を見下ろすテン場
木々の下に張ったハンモック
06/08 18:01 木々の下に張ったハンモック
池のそばで過ごすテント泊
06/08 18:01 池のそばで過ごすテント泊
夕方の大座法師池に映る森
06/08 18:03 夕方の大座法師池に映る森

空にはまだ明るさが残り、雲と木立が水面に映っていた。夕食を食べて、翌日の戸隠古道に備える。

飯綱高原の上に広がる夕空
06/08 18:04 飯綱高原の上に広がる夕空
一日の終わりに食べたスープカレー
06/08 18:39 一日の終わりに食べたスープカレー

2日目|戸隠古道から神社をめぐり、戸隠牧場入口へ

一の鳥居跡から、新緑の古道へ

朝7時頃に出発。飯綱高原を離れ、戸隠古道を進んでいく。道中には自動販売機もあり、このときは飲み物の補給に困ることはなかった。まずは一の鳥居跡を目指した。

フォレストミュージアム入口の道標
フォレストミュージアム入口の道標
ウエストサイド飯綱バス停東
06/09 07:41 ウエストサイド飯綱バス停東
一の鳥居苑地の東
06/09 07:48 一の鳥居苑地の東
一の鳥居苑地前-b
06/09 07:50 一の鳥居苑地前-b
一の鳥居苑地の駐車場と休憩所
06/09 07:54 一の鳥居苑地の駐車場と休憩所
一の鳥居苑地前-c
06/09 07:55 一の鳥居苑地前-c

一の鳥居苑地には、かつて鳥居があった場所と案内板が残っていた。ここから先は木々の緑が濃くなる。道が掘れたように続く古道を歩くと、参詣の道をたどっていることを実感する。

一の鳥居苑地に残る鳥居跡
06/09 08:00 一の鳥居苑地に残る鳥居跡
一の鳥居跡の案内板
06/09 08:01 一の鳥居跡の案内板
新緑に包まれた戸隠古道
06/09 08:04 新緑に包まれた戸隠古道
大久保西の茶屋
06/09 08:15 大久保西の茶屋
車道と並んで続く森の歩道
06/09 08:26 車道と並んで続く森の歩道
戸隠古道を示す道標と緑の斜面
06/09 08:32 戸隠古道を示す道標と緑の斜面

木立が切れると、戸隠の山並みが姿を見せた。森の道と車道を行き来し、道標を拾いながら宝光社へ近づく。目的地を急ぐよりも、こうした寄り道や景色を含めて歩くのが楽しい。

戸隠展望苑-b
06/09 08:42 戸隠展望苑-b
戸隠の山並みを見渡す
06/09 08:46 戸隠の山並みを見渡す
木立の中に立つ戸隠古道の道標
06/09 09:03 木立の中に立つ戸隠古道の道標
古道の脇にある東屋
06/09 09:11 古道の脇にある東屋
湯之峰夕日展望苑分岐
06/09 09:16 湯之峰夕日展望苑分岐
熊野の塔前
06/09 09:25 熊野の塔前

宝光社周辺では、集落の細い道をたどった。登山道の分岐とはまた違い、家々の間にある小さな目印が頼りになる。

立道中
06/09 09:28 立道中
宝光社水道施設西1
06/09 09:32 宝光社水道施設西1
宝光社水道施設西2
06/09 09:33 宝光社水道施設西2
旧宝光社保育園前
06/09 09:35 旧宝光社保育園前
き楽珈琲前
06/09 09:39 き楽珈琲前

宝光社から神道を歩き、中社へ

宝光社では、杉の間を上る長い石段が待っていた。鳥居をくぐり、息を整えながら上ると、木々に囲まれた社殿に着く。参拝をして、軒下の彫刻も見上げた。

戸隠神社宝光社へ、参道の石段を上る
06/09 09:41 戸隠神社宝光社へ、参道の石段を上る
宝光社の鳥居をくぐる
06/09 09:42 宝光社の鳥居をくぐる
杉の間を上る宝光社の石段
06/09 09:44 杉の間を上る宝光社の石段
参道の石段から杉木立を振り返る
06/09 09:47 参道の石段から杉木立を振り返る
戸隠神社宝光社の社殿
06/09 09:47 戸隠神社宝光社の社殿
宝光社の軒下と彫刻を見上げる
06/09 09:49 宝光社の軒下と彫刻を見上げる

宝光社から中社へは神道を歩く。伏拝所や大きな木のそばを通り、森を抜けると再び集落の道へ。舗装路が多かった前日とは違って、この日は参道と古道を歩く時間が長い。

宝光社から中社へ向かう神道の入口
06/09 09:50 宝光社から中社へ向かう神道の入口
神道沿いにある伏拝所
06/09 09:57 神道沿いにある伏拝所
しめ縄を掛けられた神道の大きな木
06/09 09:58 しめ縄を掛けられた神道の大きな木
神道に立つ中社方面への道標
06/09 10:05 神道に立つ中社方面への道標
集落の分岐で道順を確認する
06/09 10:06 集落の分岐で道順を確認する
中社へ向かう集落の細い坂道
06/09 10:08 中社へ向かう集落の細い坂道

中社に到着し、こちらでも参拝。長野駅から自分の足でつないできたぶん、いつもの観光で立ち寄るのとは少し違う気分になる。

中社付近の広場
06/09 10:11 中社付近の広場
観光情報センター前
06/09 10:15 観光情報センター前
戸隠神社中社の大鳥居
06/09 10:16 戸隠神社中社の大鳥居
戸隠神社中社の社殿
06/09 10:23 戸隠神社中社の社殿

奥社と九頭龍社へ寄り道する

中社を離れ、奥社参道口へ向かう。女人堂跡などを通り、道の向こうに見える戸隠の山並みを眺めた。歴史の残る場所を一つずつたどれるのも、この区間のおもしろさだ。

中社を離れ、奥社参道口へ向かう
06/09 10:27 中社を離れ、奥社参道口へ向かう
中社西駐車場東
06/09 10:28 中社西駐車場東
女人堂跡前
06/09 10:32 女人堂跡前
奥社道・植物園分岐
06/09 10:33 奥社道・植物園分岐
祓殿跡の石碑と案内板
06/09 10:41 祓殿跡の石碑と案内板
奥社参道口へ向かう、森の中の道標
06/09 10:42 奥社参道口へ向かう、森の中の道標
雲の下に連なる戸隠の山並み
06/09 10:46 雲の下に連なる戸隠の山並み

店先でソフトクリームを食べてひと休みしてから、奥社の参道へ入った。あまとみトレイルは随神門のところで戸隠キャンプ場方面へ分かれるが、せっかくなので奥社と九頭龍社にも参拝することにした。

奥社へ向かう途中のそば処で、ソフトクリームを食べる
06/09 10:53 奥社へ向かう途中のそば処で、ソフトクリームを食べる
奥社参道口
06/09 11:01 奥社参道口
戸隠神社奥社の参道入口
06/09 11:02 戸隠神社奥社の参道入口
緑をまとった随神門
06/09 11:14 緑をまとった随神門
随神門の扁額と、屋根に茂る緑
06/09 11:14 随神門の扁額と、屋根に茂る緑

随神門の先には大きな杉が並び、その間を歩いて奥社へ。参道の最後の石段を上り、奥社と九頭龍社をめぐってから来た道を戻った。

随神門の先に続く杉並木
06/09 11:16 随神門の先に続く杉並木
戸隠神社奥社へ参拝
06/09 11:30 戸隠神社奥社へ参拝
戸隠神社九頭龍社へ参拝
06/09 11:34 戸隠神社九頭龍社へ参拝
社殿の前から参道の石段を振り返る
06/09 11:34 社殿の前から参道の石段を振り返る

牧場で区切り、蕎麦と温泉へ

随神門付近まで戻り、今度はトレイルのルートへ。森を抜けると牧場が広がり、その向こうに戸隠の岩壁が見えた。戸隠牧場入口で、今回のセクションハイクを終えた。

随神門付近でキャンプ場方面へ分かれる道標
06/09 11:46 随神門付近でキャンプ場方面へ分かれる道標
戸隠キャンプ場へ向かう森の道
06/09 12:06 戸隠キャンプ場へ向かう森の道
牧場の向こうに望む戸隠連峰
06/09 12:24 牧場の向こうに望む戸隠連峰
今回のゴール、戸隠牧場入口
06/09 12:26 今回のゴール、戸隠牧場入口
戸隠牧場入口にあるトレイルの道標
06/09 12:28 戸隠牧場入口にあるトレイルの道標

歩き終えた後は、牧場入口のそば処「岳」で天ざる蕎麦を食べた。戸隠神告げ温泉湯行館にも寄り、長野へ戻ってからはNATURAL ANCHORSへ。山を下りた後まで含めて、ゆっくりした二日間だった。

歩き終えて食べた天ざる蕎麦
06/09 12:44 歩き終えて食べた天ざる蕎麦
戸隠牧場入口のそば処「岳」
06/09 13:09 戸隠牧場入口のそば処「岳」
中社方面へ戻り、戸隠神告げ温泉湯行館へ
06/09 13:42 中社方面へ戻り、戸隠神告げ温泉湯行館へ
長野のNATURAL ANCHORSへ立ち寄る
06/09 16:45 長野のNATURAL ANCHORSへ立ち寄る

長野駅から奥社入口までを振り返ると、体感では半分くらいが舗装路だった。それでも、市街地から田園、山あいの集落、古道、神社へと景色が変わり、単調には感じなかった。

戸隠は観光地だからと油断していたが、このときは現金しか使えない店も多かった。キャンプ場や史跡に寄りながら、少し余裕を持って歩くくらいが自分には合っている。残りの区間も、また時間をつくってつなぎたい。

Route

今回の経路

長野駅から善光寺、飯綱高原を経て戸隠へ。戸隠古道と神社の参道をたどり、戸隠牧場入口まで歩いた約32kmのセクションハイクです。

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