みちのく潮風トレイル、海辺を見つめる十日間

みちのく潮風トレイル(松川浦〜女川)9泊10日

2025/05/06(月)〜05/15(金)の10日間、みちのく潮風トレイル(MCT)を松川浦から女川まで、約300kmを9泊10日で歩いてきました。

5月末で15年近く勤めた会社を辞めることになり、その有給消化期間を使って歩こうと、3月ごろから少しずつ旅の計画を進めていました。実はその前に、ふくしま浜街道トレイルを週末ごとに少しずつ歩き始めていて、4月末までに勿来から松川浦までつなげるつもりだったのですが、途中でアクシデントもあって完歩できず……。いったんそちらは後回しにして、まずはまとまった日数が必要なロング区間に出ることにしました。

みちのく潮風トレイルを歩いてみようと思った理由は、とても素朴なものでした。ロングトレイルを歩きたい気持ちがあって、昔に何度か訪れたことのある土地を通るルートができているなら面白そうだ、ということ。大学時代に見知った場所も少し含まれていて、けれど懐かしさに浸りたいというよりは、記憶の片隅にある海辺をいま歩いたら何が見えるのかを確かめてみたい、という気持ちの方が近かった気がします。

実際に歩いてみると、クルマや電車では通り過ぎてしまう海辺の時間が、徒歩の速度だと少しずつ見えてきます。変わった風景もあれば、思っていた以上に変わらないものもある。震災で失われたものの大きさを改めて感じる場面もあって、強い感傷や特別な当事者意識とは少し違うけれど、海辺に残る時間や、そこで亡くなった多くの命に対して、自然と背筋が伸びるような気持ちで歩いていたように思います。

行き当たりばったりでテン泊や野宿しながら進む旅にも憧れますが、さすがに今年50歳になる身としては、公園で寝て職質、みたいな展開は避けたいところ。というわけで、今回はキャンプ場やホテル、民宿などをしっかり予約しながら進むスタイルに落ち着きました。

Day1/松川浦〜相馬市内〜新地〜鹿狼山登山口@beetoキャンプ場・タープ泊(合計時間: 7時間30分 距離: 25.6km)

GWで妻の実家がある福島に帰省していたこともあり、義父に松川浦までクルマで送ってもらって、9時前に歩き始めました。

朝から雨予報でしたが、本降りで降りだしたのは10時頃でした。そこから翌日の朝までほぼ雨が続きました。

途中で蕎麦屋に立ち寄って腹ごしらえをし、山に入る前にコンビニで補給してから鹿狼山の登山口へ。登山口近くの鹿狼の湯で汗を流し、そのままキャンプ地のbeetoへ向かいました。

Day2/鹿狼山登山口〜鹿狼山〜山元町@casano-vaキャンプ場・タープ泊

前日からの雨が朝方激しくなり、予定より1時間近く出遅れ、鹿狼山へ。

鹿狼山を下山する頃には青空も見え始め、暑くなりそうな気配。実際、下山後のロード歩きは長く、かなり暑さがこたえました。

一つ残念だったのは、立ち寄る予定だった震災遺構中浜小学校が休館だったこと。

Day3/山元町〜深山〜四方山〜阿武隈橋@ファミリーロッジ旅籠屋・仙台亘理店・泊

朝5時前にスタートし、まずは深山へ。中腹でサングラスを落としたことに山頂で気づいて取りに戻ったり、四方山手前で補給不足になって一度里まで下り、水を分けてもらったりと、ミスによるロスが多い1日でした。

それでも四方山から先では、今回のMCTの中でいちばん長いトレイル歩きを楽しめました。亘理に下りてからは長めのロード歩きになりましたが、この日は夕焼けがとてもきれいで、阿武隈大堰付近で日没まで粘って写真を撮りながら、テント泊でないぶんゆっくり過ごせました。

Day4/阿武隈橋〜閖上(名取トレイルセンター)@名取トレイルセンターテント場→輪りんの宿・泊

阿武隈川の河口に向かって堤防歩き、海沿いの避難丘などを巡り、12:00過ぎには名取トレイルセンターに到着。
受付を済ませてテン場で設営するもそこそこの強風。


Windyで確認すると最大瞬間風速17m予報で、夜半からは強風のまま雨が降るとのこと。そこで、近くのサイクルスポーツセンターの宿に急きょ切り替えました。今回はテン泊にこだわって計画していましたが、残りの日数を考えると、予定どおり行程を進める方を優先すべきだと判断しました。

Day5/閖上(名取トレイルセンター)〜多賀城〜本塩釜駅@野蒜・未来学舎KIBOTCHAフリーサイト・タープ泊

早朝、横殴りの雨の中をひたすら海沿いに進み、仙台港付近まで。序盤の時点で靴の中までぐしゃぐしゃになりながら15kmほど歩きました。雨が上がりそうだったので、途中でコインランドリーに入り、身につけていたものを一気に乾かしてから再スタート。

多賀城に入ると、雰囲気のある街並みや史跡を巡るルートになっていて、本当ならゆっくり見て回りたいところでしたが、そうもいかず本塩釜駅まで。塩釜もまた良い街で、ゆっくり散策したかったものの、野蒜まで電車で移動する必要があり断念しました。宮城オルレは、奥松島と陸側の奥松島の両方を味わえる、とても良いルートでした。

Day6/本塩釜駅〜浦戸諸島〜宮戸島(宮城オルレ)〜野蒜駅@未来学舎KIBOTCHAフリーサイト・泊

大学時代からの友人が一緒に歩いてくれることになり、宮城オルレの奥松島コースを含めて行動を共にすることに。塩釜マリンゲートから桂島、野々島、寒風沢島へと渡船を使いながら島内を歩き、寒風沢からそのまま宮戸島へ渡りたかったのですが、渡船の予約が取れず断念。寒風沢からいったん塩釜へ戻り、野蒜から宮戸までタクシーで移動してルートをつなぎました。

Day7/野蒜駅〜石巻〜田代島〜網地島@網地島 潮美荘・泊

石巻の網地島ライン発着場まで、12:30出港の船に間に合うように、30km超のロードを歩く1日。歩き始めは小雨でしたが、松島基地の端から端まで歩いている頃には雨も止み、北北上運河沿いを旧北上川まで進み、さらに川沿いをぐるりと回って、フェリー発着場のある中州付近まで向かいました。

12:30発の網地島ラインで、田代島へ。 この日はダイヤが変則的で、田代島をひと通り歩き終えてもカフェは休業中。1時間以上時間を持て余すことになり、仁斗田港の広場で日差しを浴びながら、いろいろ乾かして船を待ちました。

17:22発の船で網地島へ。 網地島に着く頃にはだいぶ日が傾いていて、民宿に急いでチェックイン。荷物を置いて、夕食前に周辺を少し歩きました。30年前に泊まった民宿はすでに廃業していたものの、建物はそのまま残っていました。一方で、フェリーの発着場所が変わり、防潮堤が高くなり、白浜も小さくなっていて、時間の経過を感じました。


Day8/網地島〜鮎川港〜金華山〜鮎川@おしか家族旅行村オートキャンプ場フリーサイト・タープ泊

前日からの変則ダイヤのおかげで、予定より網地島で時間が取れたので、30年前の記憶をたどるように島を散策。金華山へは海上タクシーの乗合便で渡り、滞在2時間半でMCTコースを回って、せっかくなのでお札も授かってから鮎川へ向かいました。金華山は巨木が多く、山頂から二の峠へ下るルートは、視界の開けた稜線を下る感じが気持ちよく、もう少し時間があればMCTルート外も歩いてみたかったところです。
鮎川ではホエールタウン内の鮨屋で遅めの昼食に鯨ユッケ丼を食べ、コーヒーを飲んで休憩してから、15時に再スタートしてキャンプ地へ向かいました。

Day9/鮎川〜萩浜〜桃浦@もものうらビレッジ・泊

キャンプ地からトレイルへ向かっていたところ、地元の猟友会の方に呼び止められ、お番所公園から鮎川へ下る林道区間は迂回せざるを得ませんでした。コバルトラインを北上する遠回りになり、距離も3kmほど伸びることに。桃浦へ抜けるトレイルでは、牡鹿半島にヤマビルが出ることを完全に失念していて対策をしていなかったのですが、シャワーを浴びたときに1匹ついていたことに気づきました。
牡鹿半島もロード歩きが多かったのですが、特に歩道が整備されていないエリアでは、空き缶やペットボトルなどのポイ捨てが異常なほど多かったです。特定の場所に集中していたり、不法投棄も見られたりして、常習的なものではないかと感じました。歩かなければ気づかない種類の荒れ方で、とても残念でした。

Day10/桃浦〜針浜〜大六天山〜女川港〜女川駅

大六天山へは針浜からのルートで登りましたが、尾根筋に出てからは気持ちの良い稜線歩きを楽しめました。女川の小乗浜へ下山すると、やはり震災被害の大きさをあらためて感じます。当時の面影はほとんど残っていませんでしたが、それでもこの土地を歩いて訪れることができて良かったと思いました。

総括

MCTは全長1,000kmあり、スルーハイクで40日かかると聞きます。
今回は距離約1/3、日数1/4という感じなので、 残りのセクションは数年かけて踏破したいと思います。

今回の10日間は、ただ距離を稼ぐための歩きではなく、歩く速度で海辺を見つめ直す時間でもありました。昔に通ったことのある土地を含みながらも、そこで待っていたのは単純な懐かしさではなく、変わってしまった風景と、変わらずそこにあるものの両方でした。電車やクルマでは見落としてしまうものが、歩いていると少しずつ目に入ってくる。その感覚こそが、このトレイルを歩いていちばん強く残ったことかもしれません。

石巻・牡鹿半島エリアではリボーンアートフェスティバルの痕跡を辿る感じで、 現在も展示中の作品をいくつか見てきました。

  • 幕間/BIEN @網地島

  • Microcosmos -Melody-/増田セバスチャン @鮎川

  • 白い道/島袋道浩 @鮎川

  • White Deer (Oshika)/名和晃平@萩浜

  • 淡(あわ)/久住有生@桃浦

Route

今回の経路

松川浦から女川まで、海沿いの町と半島、島々をつなぎながら歩いた約300km・9泊10日のルート概要です。

STARTGOAL

GPX を読み込み中です。

GPX ファイルをダウンロード

Back to Trail